Kajsitë janë pemë e preferuar, sidomos për peronat që janë në dietë, sepse në 100 g kanë vetëm 48 kalori. Nutricistët propozojnë se kajsitë përmbajnë vitamina të kompleksit B, acid folik, e përmbajnë edhe hekur. Ju preferohen personave që vuajnë nga anemia.
Janë të pasura edhe me vitamina A dhe C, kalium dhe betakarotinë. Ndihmojnë në luftën kundër infeksioneve me baktere, forcojnë eshtrat dhe ndikojnë mirë në zhvillimin e dhëmbëve dhe forcimin e tyre dhe përmirësojnë shikimin. Mbrojnë lëkurën nga dielli, janë burim për fibra dhe kanë efekt pozitiv në sistemin e tretjes. /arbresh.info/
Zjarr në një apartament në Tiranë
Si ushqehen astronautët në hapësirë? NASA ndan pamje
Trump: Falënderimi i takon Allahut, e marta “ditë ferri” për...
Ambasada e SHBA-së: Pashkë të gëzueshme dhe të bekuara për t...
Pashkë në hije lufte/ Papa Leoni XIV: Të mos paralizohemi ng...
Vuçiq: Është gjetur eksploziv pranë infrastrukturës së gazit...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
